cos nie tak

Ja na masówke jem 6 razy dziennie 8/11/13/15/18/21 Dodać posiłek zmniejszyć porcję? Czy zniekszyć posiłki i zwiększyć porcję? Idę coś zjeść.. Tak więc teraz się żegnam z wami, bo nie wszyscy później jeszcze będą. Hou!

Coś ze mną jest nie tak. Właśnie doczołgałem sie do domu, podczas przysiadów które bylo moim pierwszym ćwiczeniem, uprzedzone rozgrzewką ( kręgosłupa tez) przy ostatniej serii poczułem ból w piersiowej części kręgosłupa, odrazu przestałem ćwiczyć. Teraz boli jak cholera :p Podczas ćwiczenia zachowywałem poprawną technikę i ciężar był stosunkowo [...]

[...] na bani XD mam jeszcze jakieś niejasności np proviron ostatecznie zbije coś prolaktyny? Zacznę teraz 3 tydzień cyklu w 5 tygodni zrobię sobie badania orientacyjnie i jak cos to będę trzymał estry w ryzach tylko nie mam nic na tą prolke właśnie. Przed cyklem zrobiłem sobie badania to estriadol mam Ponad 50 max 39.8 Prolka 8.33 max 17.7 Z tym [...]

pierwszy z dzisiaj. spać koty o ile jeszcze nie śpicie bo coś tu tak cicho. do dzisiaj

miczelx patrzylem juz za ta suwmiarka i za 2 dni bym juz mial ale cos nie moge znalezc, jak ktos kupowal to jest proszony o linka:) a owsiane to w koncu suche, surowe sa ok? bo zawsze sie kierowalem tym, ze takie sie nie wchlaniaja tylko przechodza niestrawione i tu na forum nie tak dawno wyczytalem, ze to nie prawda

moze byc amol%-) co do zalewania formy na bombie to jezeli sie zdarzylo trudno.ale jak ktos planuje i swiadomie zalewa on a ma wybor to dla mnie jest polglowkiem.nie daj bog cos pojdzie nie tak i do konca zycia wyrzuty sumienia... jak ktos nie umie poswiecic pol roku bomby w celu splodzenia dzieciaka to najwidoczniej nie dorosl do ojcostwa a [...]

[...] bez offa, wiem z doświadczenia Z resztą nie wiem jaki wpływ na informacje genetyczne w plemniku miało by mieć bicie towaru jest w tym troche prawdy ale z drugiej strony jak cos pojdzie nie tak sumienie nie da spokoju nigdy, chocby bomba na to nie miala najmniejszego wplywu zawsze to bedzie siedzialo w bani ze moze jednak od bomby. po co [...]

moze byc amol%-) co do zalewania formy na bombie to jezeli sie zdarzylo trudno.ale jak ktos planuje i swiadomie zalewa on a ma wybor to dla mnie jest polglowkiem.nie daj bog cos pojdzie nie tak i do konca zycia wyrzuty sumienia... jak ktos nie umie poswiecic pol roku bomby w celu splodzenia dzieciaka to najwidoczniej nie dorosl do ojcostwa a [...]

moze byc amol%-) co do zalewania formy na bombie to jezeli sie zdarzylo trudno.ale jak ktos planuje i swiadomie zalewa on a ma wybor to dla mnie jest polglowkiem.nie daj bog cos pojdzie nie tak i do konca zycia wyrzuty sumienia... jak ktos nie umie poswiecic pol roku bomby w celu splodzenia dzieciaka to najwidoczniej nie dorosl do ojcostwa a [...]

[...] czy masz Hashimoto, tak. Ja teraz jak popatrze wstecz, to mialam duzo z tych objawow, ale u mnie wyszlo hashi przypadkiem zupelnym. Nie zorientowalam sie sama, ze cos jest nie tak, bo ja cale zycie praktycznie trenowalam i jadlam zdrowo i czysto, wiec te objawy byly naprawde minimalne.... zmeczenie bralam za efekt norweskiej zimy i [...]

no ale w czym problem? jak chodzisz glodny to moze to oznaczac ze cos z dieta nie tak, chociazby dobor produktow pod wzgledek indeksu sytosci... ;-)

michail dlaczego piszesz ze makaron nie za czesto ? Cos jest nie tak z makaronem ? Pytam sie bo bardzo czesto jem wlasnie makaron bo wole to niz ryz np. chociaz ryz tez jem ale raczej 40 min po treningu z bialeczkiem. !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

Ale ja właśnie tak robię i z imageshack jest ok, a z dropboxa już nie. Coś z linkiem pewnie jest nie tak. A w którym miejscu pobiera się link? Pewnie zły wstawiam:P Zmieniony przez - lukson w dniu 2014-02-05 14:13:34

NIKT TU NIE PISZE ZE ROBI COŚ ZŁEGO. Ja tylko napisałem ze z taką kobietą bym nie mógł żyć W ZWIĄZKU a użytkownik seba próbuje mi wkręcac (mieszając w to religie) ze jednak sie da i nic w tym złego. Cos z toba jest nie tak, nie to ze od dawna slowa o religii nie pisnelem, to jeszcze nic podobnego Ci nie wkrecalem. Masz jakies problemy z [...]

No poważnie, jak czytałam u innych dziewczyn, że dobrze się na tym czuły, to myślałam, że może ze mną coś jest nie tak. @-| %-) będę trzymać kciuki za setkę w MC! :-D

DIETA 170/80/160 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b155fbdc2a3d437d8e7dea92378d2530.png Warzywa - brokuł 500 g - papryka - kapusta pekińska Suple - omega 3 - ZMA - multiwitamina TRENIO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/141b87277a874e0fbed429b625ead9ea.JPG PITU PITU Ad. trenio Opuszczanie na drażku to polewka lekka;-)to ćwiczenie z guma na nogi jest super, ostro daje w [...]

sorry, nie miało to wyjść że jestem za LC, chodzi mi o to, że rezygnacja z mąki zmusiła mnie do większej różnorodności i większej ilości warzyw (więc to chyba korzystne) i jedzenia typowo skrobiowych rzeczy, bo własnie organizm domaga się węgli, bo same owoce nie wystarczą. Wyniki tarczycy mam ok. Ogólnie w tym moim pytaniu chodziło mi o to, że [...]

jak cos sie tak porzadnie dopadlo jak to zielone to od reki zupelnie nie przejdzie ale i tak 'porzadny kop' u zdrowej osoby moze znacznie pomoc :D

Znaczy waga mi pasuje, tylko chciałbym, aby było po mnie widać, że chodzę na siłkę.Chciałbym wyglądać, coś w stylu Dwight Howard.Wiadomo, że nie tak samo, bo on leci na jakiś wspomagaczach, ale chodzi mi o taką budowę.A przy wadze 78 kg nie uzyskam tego :/

Witam :-D Tak na początek coś, nie wiem czy było https://www.youtube.com/watch?v=6BOHpjIZyx0